Lass uns einmal ein kleines Experiment machen …
Stelle Dir vor, Du könntest Dich von Deinen Ängsten und negativen Glaubenssätzen befreien, innere Ruhe in stressigen Zeiten finden und voller Mut, Motivation und Leichtigkeit Deine Ziele erreichen.
Wie würde sich das anfühlen?
Und jetzt stelle Dir vor, dass all das möglich ist.
Begib Dich jetzt auf eine Reise in ein Leben voller Lebensfreude, Leichtigkeit und Glück.
Ich unterstütze Dich gerne dabei.
Im KNR®-Coaching (Kontextuelles-Neurophysiologisches-Resetting) nach Peter Reichardt werden die Ursprünge von negativen Glaubenssätzen, Verhaltensmustern, Ängsten oder Symptomen auf den natürlichen Zustand zurückgesetzt und neu ausgerichtet.
Der kontextuelle Bereich beinhaltet wissenschaftliche Grundlagen und Zusammenhänge, warum und wozu gewisse Dinge im Leben geschehen. Aus welchem Grund sich Menschen auf eine bestimmte Art und Weise verhalten. Es beinhaltet Zusammenhänge zwischen Denk- und Verhaltensmustern der Menschen.
Die Neurophysiologie beschreibt die Funktionsweise des Nervensystems und die Verknüpfung unserer Nervenzellen durch Erfahrungen in unserem Körper. Unser Denken ist unmittelbar mit unserem Körper und dem gesamten Stoffwechsel verknüpft. Somit hat alles, was wir denken, direkte Auswirkungen auf unseren Organismus.
Resetting bedeutet letztlich das Zurücksetzen auf die natürliche Ursprungssituation sowie die neue Ausrichtung. Mit dieser Coaching-Methode erreicht man direkte Auswirkungen auf den psychischen und physischen Zustand.
Hypnose ist ein Trancezustand, in dem das Bewusstsein nahezu heruntergefahren und das Unterbewusstsein aktiviert wird. Es ist ein Zustand, in dem man sehr fokussiert ist und Außenreize nicht mehr aktiv wahrgenommen werden.
Jeder von uns erlebt diesen Trancezustand mehrmals im Alltag, beispielsweise wenn man konzentriert ein Buch liest oder einen spannenden Film ansieht. Hypnose ist eine sehr sanfte und doch sehr intensive Möglichkeit, auf die Ressourcen im Unterbewusstsein zugreifen zu können.
Die Schranke zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein, der sogenannte kritische Faktor, wird geöffnet und Suggestionen können so ungefiltert aufgenommen werden.
In diesem Zustand ist es möglich, tiefsitzende Verhaltensmuster, einschränkende Glaubenssätze und Ängste aufzulösen. Während dessen behältst Du die volle Kontrolle über das, was Du tust oder sagst. Auch hast Du jederzeit die Möglichkeit, die Hypnose zu unterbrechen.
Mentaltraining ist eine sehr effiziente Methode, bei der mit der Kraft der Gedanken und der bewegten Bilder und Gefühle gearbeitet wird, um Ziele und Visionen zu verwirklichen. Zudem können emotionale, kognitive und auch körperliche Fähigkeiten durch Mentaltraining verbessert werden.
Durch Mentaltraining gebe ich Dir ein wertvolles Werkzeug an die Hand, mit welchem Du Deine mentale Gesundheit trainieren kannst und fokussiert bleibst auf das, was Du erreichen möchtest.
Bei einer Meditation handelt es sich im Allgemeinen um Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen. Ziel dabei ist es, Gedanken loszulassen, Klarheit zu erlangen und zur inneren Ruhe zu kommen.
Meditieren unterstützt Dich dabei, in Dir anzukommen und Deinen Fokus und damit Deine Energie von Deinen Ängsten und negativen Gedanken abzuziehen und neu auszurichten auf das, was sein soll.
Du möchtest innere Ruhe in schwierigen Zeiten? Aus Deinen negativen Gedanken ausbrechen? Deine Selbstheilungskräfte stärken? Deine Ziele manifestieren? Gerne erstelle ich für Dich eine personalisierte, genau auf Deine Situation abgestimmte Meditation, die Dich auf Deinem Weg unterstützt.
Auch für Kinder sind Meditationen eine wertvolle Methode, die Achtsamkeit zu trainieren, das Selbstvertrauen zu stärken und das Nervensystem zu regulieren.
Mein Name ist Alicia Heim und ich bin ausgebildeter KNR®- und Hypnose-Coach.
Ich habe meine Leidenschaft darin gefunden, Menschen dabei zu unterstützen, innere Blockaden anzugehen, mit Ängsten umzugehen, sie zu lösen und all die Dinge loszulassen, die einem glücklichen, gesunden und erfolgreichen Leben im Wege stehen.
An dieser Stelle möchte ich Dir einen kleinen Einblick geben, welche Themen im Rahmen eines Coachings bearbeitet und verändert werden können:
Ich bin fest davon überzeugt, dass alles, was in unserem Leben geschieht, ein Spiegel von dem ist, was in uns liegt. Aus diesem Grund kann Coaching in jeder Lebenslage wertvoll sein, um zu verstehen, warum man sich in bestimmten Lebensumständen befindet und um zu lernen - wie man sein Leben nachhaltig verändern kann.
Sollte Dein persönliches Thema hier nicht aufgelistet sein – melde Dich gerne bei mir und wir finden zusammen heraus, ob ein Coaching für Dich und Dein Thema passend ist.
Gerne unterstütze ich Dich in einem 1:1 Coaching dabei, Dein persönliches Thema an der Wurzel zu packen und in seinem Ursprung zu verändern und neu auszurichten. Persönlich in meinem Praxisraum oder online – erwartet Dich ein individuelles, an Deine Situation angepasstes Coaching, welches auf KNR®-Coaching, Hypnose und Mentaltraining basiert.
Auf Wunsch erhältst Du eine individuelle, genau auf Dich abgestimmte Meditation, mit der Du jederzeit die Möglichkeit hast, zur inneren Ruhe zu kommen und sanft Deinen Fokus zu halten.
Melde Dich jetzt für ein telefonisches Erstgespräch, in dem wir uns kennenlernen und feststellen, ob wir zueinander passen und wie ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann.